Рубрика “Поток сознания”

05c4dc424397

Федор Емельяненко – причины возвращения последнего императора.

Федор Емельяненко – причины возвращения последнего императора. Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU!  Сегодня я с Вами хочу поговорить о Федоре Емельяненко!  Не так давно, 14 июля 2015 года, Федор объявил о том, что пришло время вернуться в “клетку”. Чем продиктовано его желание, сказать тяжело.  Возможно это финансовые соображения, возможно политическая необходимость, а может быть просто душа требует.  Денежный вопрос.  Если вопрос в бабках, то наверное это не самый удачный момент. Ведь во время завершения карьеры у Федора и команды был…

питание и здоровый образ жизни

Питание и здоровый образ жизни или зачем носить с собой спортивную сумку?

    Питание и здоровый образ жизни – как основа построения обычного дня. Зачем нормальному человеку носить с собой спортивную сумку? Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Как Вы помните, в одной из прошлых записей я анонсировал запуск своего канала на www.youtube.com. Просто запустить канал и не наполнять его – это не правильно. В связи с этим я записал еще одно видео. Сегодня я хочу предложить Вашему вниманию рассуждения на тему правильного питания. Так получилось, что я, по долгу своей работы,…

1379513361_art-youtube34534646-620x349

FC4YOU теперь и на YouTube.com

FC4YOU.RU теперь и в видео формате! Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! С удовольствием спешу сообщить Вам, что теперь FC4YOU.RU можно не только читать, но и смотреть! Я принял решение запустиь свой канал на сервисе www.youtube.com. В связи с этим приглашаю всех присоединяться к просмотру! ЗЫ. подписываемся на канал, ставим лайки и репостим! И помни! Никакой агрессии. Бей и улыбайся!

226271

Федор Емельяненко возвращается!

  Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Федор Емельяненко возвращается на ринг! Как стало известно из сообщения на официальном сайте “Союза ММА России” известнейший Российский боец, советник министра спорта России, Федор Емельяненко принял решение о возобновлении своей спортивной карьеры! Вот что сказал Федор: «Для каждого  спортсмена очень важна возможность заниматься своим любимым делом: выкладываться на тренировках, выступать на соревнованиях, защищая честь Родины. За время работы в Министерстве, мне удалось поработать над развитием единоборств, тесно взаимодействовал с президентами спортивных федераций, узнал проблемы спорта…

kak-ocenit-film-2

Немного старых видео, рабочих моментов со съемок ролика.

  Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Сегодня я приготовил для Вас несколько видео, являющихся рабочим материалом с тренировок для совместного ролика EPIC PRODUCTION и FC4YOU.RU. Данное мотивирующее видео уже выкладывалось на www.fc4you.ru 26 b.yz 2014 года. Но если Вам лень ползать и искать по архивам, то просто щелкните тут! Трейлер второго, не состоявшегося проекта:   А вот так мы готовились: До скорых встреч! И помни, никакой агрессии! Бей и улыбайся!  

266614019bd4301226c7e60f7716c9c6

Как правильно отжиматься? Отжимания на кулаках – за и против.

  Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Сегодня я хочу поговорить с Вами о том, как правильно отжиматься. Что такое отжимания? Отжимания – вид физических упражнений, выполняемых с весом собственного тела. Правильное название – сгибание-разгибание рук в упоре лежа. Для чего нужно отжиматься? Начнём с того, что отжимания – это одно из самых доступных и простых физических упражнений. Вам не нужны дополнительные тренажёры и оборудование. Все что нужно, у Вас всегда есть с собой и под рукой. Отжимания прекрасно подходят для…

Reebok Crossfit  Launch - Germany

Домашняя тренировка! Как тренироваться дома?

Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Сегодня я бы хотел поговорить с Вами о домашних тренировках. Какой же должна быть тренировка дома? Не смотря на то, что сейчас найти зал рядом с домом или работой не сложно, многие по прежнему не могут начать заниматься под действием различных причин. Почему дома нужно тренироваться, если у Вас нет возможности посещать зал или секцию?  Данный вопрос не совсем корректен. Правильнее было бы спросить: стоит ли заниматься вообще или нет? Мой однозначный ответ – да! Конечно…

img-ironman

Анонс! Новый пост на FC4YOU.RU уже в завтра!

Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Сегодня я решил немного отойти от своего привычного стиля размещения постов в блоге. Обычно как происходит? Появляется тема и я радостно её изучаю, пишу пост и размещаю. Но не в этот раз! Сегодня , например, суббота, 4 июля, а завтра будет воскресенье. Как большинство людей проводят свои выходные? В праздном веселье, отдыхе, шоппинге и прочем замечательном нечегонеделании! Пора с этим бороться! И тема ближайшей статьи будет как раз про тренировки дома. Ведь что удерживает большинство…

1171537-162142-4x170085

Какие единоборства выбрать для Вашего ребенка? Единоборства для ребенка как инструмент гармоничного физического развития.

Какой вид единоборств выбрать для Вашего ребенка? Единоборства для ребенка как инструмент гармоничного физического развития. Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Сегодня хотелось бы поговорить о том, какой вид физической деятельности выбрать для Вашего ребенка и когда пора начинать. Давайте сначала разберемся: для чего же это надо? Зачем ребенку заниматься спортом/физической культурой вообще? Ответ на этот вопрос на самом деле лежит на поверхности. Просто обозначу несколько важных моментов. Первый важный момент. Занятия спортом необходимы ребенку для нормального полноценного физического развития. Для…

trenirujemsya-na-ulice-letom

Лето – пора отдыха? Почему летний отдых снижает эффективность тренировок вдвое?!

  Лето – пора отдыха? Почему летний отдых снижает эффективность тренировок вдвое?! Приветствую Вас, дорогие читатели FC4YOU! Как то так получилось, что мы, еще со школьной скамьи, привыкли летом отдыхать. В нашем сознании лето очень плотно связано с каникулами, отдыхом, поездками на дачу и на море. В принципе все логично. С самого детства у нас в голове плотно формируется связка: тепло – лето – отдых – расслабон! И в связи с этим в нашей стране летом во всех залах наблюдается…