2015-12-11 14-07-43 Export

Броски из стойки FC4YOU #8 Борьба

2015-12-11 14-07-43 Export

Приветствую вас, дорогие читатели FC4YOU.RU!

Как вы помните, у нас есть канал на сервисе www.youtube.com и он в последнее время достаточно регулярно пополняется контентом.

Канал доступен по ссылке.

Если вы хотите узнавать о наших новых видео первыми, то рекомендую подписаться на канал. Действие займет буквально 5 секунд, а польза от него будет большая. Вы всегда будете в курсе свежих выпусков FC4YOU.

Итак, что в новом выпуске?

FC4YOU #8 – нарезка моментов с четверговой тренировки. Мы отрабатывали броски из стойки, сближение с противником, сокращение дистанции  и подходы на бросок.
Так как мы стараемся развивать и технику и силу одновременно, то тренировка проходила в формате “Ги”.

Всем приятного просмотра.

 

ЗЫ. Главное – никакой агрессии! Бей и улыбайся!