Восточные-единоборства-2

Почему тренировки по единоборствам приносят колосальную пользу?

  Почему тренировки по единоборствам приносят колосальную пользу? Приветствую вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Сегодня я хочу рассказать вам о том, почему тренировки по единоборствам приносят колоссальную пользу! 1. РАЗВИТИЕ ВСЕХ МЫШЦ РАЗОМ Для единоборств недостаточно развить лишь отдельные группы мышц. Здесь нужна гармонично развитая мускулатура всего тела. Те, кто начинают заниматься единоборствами, узнают очень много интересного о том, что у них оказывается есть мышечные группы о которых они раньше и не подозревали! Ну и как бонус – занимающиеся боевыми искусствами очень…